Ganzheitliches Yoga, Meditation und gezielte Coaching-Impulse

04.-06.12.2026

Der Jahreswechsel ist eine magische Zeit – ein Moment, um innezuhalten, Altes loszulassen und die Weichen für ein kraftvolles neues Jahr zu stellen. Dieses Yoga-Wochenende bietet Ihnen den idealen Rahmen, um nicht nur körperlich zu entspannen, sondern auch innerlich Klarheit zu gewinnen.

Während dieses Entspannungswochenendes verbinden wir Yoga und Meditation mit gezielter Reflexion des vergangenen Jahres und Inspirationen für Ihren persönlichen Neuanfang. In einer harmonischen Mischung aus Bewegung, Stille und bewusster Selbstwahrnehmung finden Sie Raum, um loszulassen und sich neu auszurichten.

Die Yogastunden sind ganzheitlich gestaltet: Neben Yoga-Praxis bleibt ausreichend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleine Impulse. Ob Sie Yoga gerade erst für sich entdeckt haben oder schon länger üben – die Stunden tragen dazu bei, dass Sie mehr bei sich selbst ankommen, den Stress des Alltags hinter sich lassen und ganz im Hier und Jetzt sein können.

Abgerundet wird Ihre Winterauszeit durch kulinarische Highlights aus der frischen, regionalen Hofgut-Küche. Die Nutzung des Wellnessbereichs sowie Spaziergänge durch die malerische Landschaft bieten Raum für tiefgehende Erholung und neue Energie.

Inklusivleistungen:

2x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
2x Reichhaltiges Frühstücksbuffet pro Person
2x Saisonales 3-Gang-Abendmenü pro Person
1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs mit Indoor- und Outdoorpool, Liegewiese am Weiher, finnischer Sauna und Ruheraum
Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Bademantel, Saunatüchern, Badeslipper
Parkplatz und W-LAN

Buchen Sie Ihre Auszeit ab 259 Euro pro Person im Doppelzimmer direkt bei uns per Telefon oder E-Mail.

Separat zu buchen:

Bitte beachten Sie, dass das Yoga-Paket dieses Retreats nicht im Hotelarrangement enthalten ist und ab 259 Euro direkt über die Retreat-Leiterin Elena Dorner gebucht werden kann.

Als besondere Ergänzung haben Sie die Möglichkeit, die begleitende Rauhnachts-Journey zu buchen – ein vertiefendes Ritual zur Einstimmung auf das neue Jahr.

E-Mail: elena@federleicht-leben.com
Webseite: www.federleicht-leben.com
Instagram: @_federleichtleben

Ablauf & Inhalte des Retreats

Elena Dorner

Elena ist Yogalehrerin und spiritueller Coach. Bei allem, was sie tut, betrachtet sie den Menschen ganzheitlich – Körper, Geist und Seele. Mit ihrer einfühlsamen Art begleitet sie ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf und neben der Matte zurück zu mehr Ruhe, Selbstliebe und innerer Balance. Sie ist überzeugt davon, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein inneres Gleichgewicht zu finden und zu stärken.

Ihr Yoga ist sanft, bewusst und für alle Level geeignet. Es geht um Spüren, Verlangsamen und Wahrnehmen, um die energetische Wirkung der Asanas zu erfahren und über den Atem in Verbindung zu kommen. In ihren Kursen und Coachings schafft sie einen ehrlichen, geschützten Raum für persönliches Wachstum und tiefes Ankommen bei sich selbst.Ihr Motto: „Practise what you preach“ – Elena lebt, was sie lehrt, und lädt Sie ein, Ihre eigene Reise zu sich selbst liebevoll zu gestalten.