KLEINE ME TIME – YOGA & SPA

01.11.2026 | 10:00-18:00 Uhr

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Bei diesem Day-Yoga-Retreat mit Nina erwartet Sie ein entspannter Tag voller Bewegung, Ruhe und Genuss.

Starten Sie um 10.30 Uhr mit einer 75-minütigen, energetisierenden Yogapraxis in den Tag. Anschließend genießen Sie den Wellnessbereich mit Sauna und Pool, stärken sich bei einer Mittagsverpflegung in der Clublounge und haben Zeit für einen Spaziergang oder einfach zum Abschalten. Den Abschluss bildet am Nachmittag eine zweite, entspannende Yoga-Einheit – perfekt, um den Tag rundum erholt ausklingen zu lassen.

Programm:

10.00 Uhr Ankommen im Yogaraum mit Tee & Wasser
10.30-11.45 Uhr Yogapraxis, 75min Vinyasa
12.30 Uhr Lunch in der Clublounge des Hotels, inkl. Wasser
anschl. Zeit für SPA und zur freien Verfügung
17.00 Uhr Yogapraxis, 60min Hatha to Yin
18.00 Uhr Ausklang

Preis pro Person: 99 € (inkl. Nutzung des Wellnessbereichs)

AUSGEBUCHT

Alle Yoga-Materialien wie Matten, Kissen und Decken stellen wir für Sie bereit. Damit Sie den Wellnessbereich in vollen Zügen genießen können, bringen Sie bitte außerdem ein Handtuch, Badesachen sowie einen Bademantel mit.

Ablauf & Inhalte des Retreats

Nina Baumgärtner

Seit 2014 ist Yoga ein unverzichtbarer Teil von Ninas Leben – 2019 hat sie mit einer Ausbildung zur AYA-zertifizierten Yoga-Lehrerin ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Seither vertieft sie ihr Wissen kontinuierlich durch die eigene Praxis sowie zahlreiche Weiterbildungen und Workshops. Dieses Wissen teilt sie gern und bietet eigene Yoga-Retreats in Hessen an – darunter auch bei uns im Hofgut Georgenthal.