Ankommen. Loslassen. Auftanken.

16.08.2026 | 10:00-18:00 Uhr

Das Wellness-Yoga Tagesretreat Seelenzeit lädt zu einem Tag bewusster Entschleunigung und Regeneration ein. Sanfte Yogaeinheiten, Meditation und Entspannungsphasen unterstützen dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Das Retreat ist für alle geeignet, die sich eine achtsame Pause vom Alltag gönnen möchten.

Ablauf:
*10:00 Uhr Ankommen & Kräutertee
*10:30 Uhr Sanftes Yoga
*12:00 Uhr Meditation & Entspannung
*13:00 Uhr Gesunde Mittagspause
*14:30 Uhr Wellness‑Ritual
*15:30 Uhr Yin Yoga & Meditation
*17:00 Uhr Abschlusskreis & Ausklang
Nutzung des Wellnessbereichs bis 20:00 Uhr

Preis pro Person: 169 € (inklusive Mittagessen und Nutzung des Wellnessbereichs)

AUSGEBUCHT

Ablauf & Inhalte des Retreats

Alle Yoga-Materialien wie Matten, Kissen und Decken stellen wir für Sie bereit. Damit Sie den Wellnessbereich in vollen Zügen genießen können, bringen Sie bitte außerdem ein Handtuch, Badesachen sowie einen Bademantel mit.

Stefanie Kreis

Stefanie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für Burnout- und Stressprävention. Sie begleitet Menschen dabei, wieder zu innerer Stärke und Balance zu finden – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Seit 25 Jahren praktiziert sie selbst Yoga und ist ausgebildete Yogalehrerin für Kundalini-, Hatha und Yin-Yoga. Ihre Arbeit integriert psychologische Beratung, Meditation, Ayurveda, Chakra-Therapie, Yoga und die Innere-Kind-Arbeit.