Neue Kraft schöpfen und innere Balance finden
29.–31. Oktober 2027
Manchmal braucht es eine bewusste Pause, um den Alltag hinter sich zu lassen, neue Energie zu tanken und wieder ganz bei sich selbst anzukommen. Das dreitägige Retreat „(Aus)Zeit in Balance – Pilates meets Yoga“ mit Marion Noelling lädt Sie zu einem erholsamen Wochenende voller Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung ins Hofgut Georgenthal im Taunus ein.
Im Mittelpunkt steht die harmonische Verbindung aus kräftigendem Pilates und entspannendem Yoga. Dynamische Bewegungsabläufe stärken den Körper, während sanftes Yin Yoga, Meditation und bewusste Atemübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und das innere Gleichgewicht zu fördern.
Umgeben von der herbstlichen Natur des Taunus finden Sie den passenden Rahmen, um neue Kraft zu schöpfen, bewusst innezuhalten und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren.
Darauf dürfen Sie sich freuen
Dieses Retreat verbindet kraftvolle Bewegung mit wohltuender Entspannung und schafft so einen harmonischen Ausgleich für Körper und Geist. Dynamische Pilates-Einheiten mit fließenden Yoga-Elementen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein, während sanftes Yin Yoga und achtsame Atemübungen Raum für Regeneration und innere Ruhe bieten.Mit Meditation und Sonnengrüßen starten Sie bewusst in den Tag. Ein gemeinsamer Silent Walk durch die Natur lädt dazu ein, die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen und den Gedanken eine Pause zu gönnen. Den Abschluss des Retreats bildet eine Yoga-Nidra-Einheit, die Sie in eine besonders tiefe Entspannung führt.
Marion Noelling begleitet Sie durch ein abwechslungsreiches Wochenende, bei dem aktive und ruhige Einheiten aufeinander abgestimmt sind. Dazwischen bleibt ausreichend Zeit, um die besondere Atmosphäre des Hofguts zu genießen.
Entspannen Sie in unserem Wellnessbereich mit Innenpool und Saunen, entdecken Sie die herbstliche Landschaft des Taunus bei einem Spaziergang oder genießen Sie einfach einen Moment der Ruhe. Zwei genussvolle Abendmenüs und unser Verwöhnfrühstück runden Ihre Auszeit kulinarisch ab.
Ein Wochenende, das Ihnen Raum schenkt, loszulassen, aufzutanken und Ihre innere Balance wiederzufinden.
Ihr Hotelarrangement
Für die Teilnehmenden des Retreats haben wir ein spezielles Hotelarrangement mit zwei Übernachtungen, Verwöhnfrühstück und zwei 3-Gang-Abendmenüs zusammengestellt. Tee und Wasser sind während der Retreat-Einheiten ebenfalls inklusive.
Freuen Sie sich auf:
- Zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Zwei saisonale 3-Gang-Abendmenüs
- Tee und Wasser während der Einheiten
- Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Nutzung des Wellnessbereichs (auch am An- und Abreisetag)
- Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slippern während Ihres Aufenthalts
ab 290€
pro Person im Doppelzimmer
Buchung des Hotelarrangements:
E-Mail: info@hofgut-georgenthal.de
Telefon: 06128 / 9430
Ihr Retreat-Erlebnis
Freuen Sie sich auf drei Tage voller Bewegung, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Marion Noelling begleitet Sie durch ein abwechslungsreiches Programm, das kräftigende Pilates-Übungen mit sanften Yoga-Einheiten und Meditation verbindet.
Freuen Sie sich auf:
- Begrüßungsrunde zum gemeinsamen Ankommen
- Sanftes Yin Yoga zum Entspannen und Loslassen
- Morgenmeditation und Sonnengrüße
- Kraftvolle Pilates-Einheit mit fließenden Yoga-Elementen
- Achtsamer Silent Walk durch die Natur
- Yoga Nidra für tiefe Entspannung
- Gemeinsame Abschlussrunde
Frühbucher:
209€
pro Person bei Buchung bis 30.06.2027
Regulär:
229€
pro Person bei Buchung ab 01.07.2027
Buchung des Retreatprogramms:
E-Mail: marion.noelling@t-online.de
Bitte beachten Sie:
Für die Teilnahme am Retreat sind zwei separate Buchungen erforderlich: das Retreatprogramm direkt bei Marion Noelling sowie das spezielle Hotelarrangement inklusive Übernachtung, Frühstück und Abendessen beim Hofgut Georgenthal. Für die Retreatteilnehmenden steht ein eigens reserviertes Zimmerkontingent zur Verfügung. Die Buchung des Hotelarrangements erfolgt daher ausschließlich telefonisch oder per E-Mail direkt beim Hofgut Georgenthal und ist nicht über die reguläre Online-Zimmerbuchung möglich.
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Das Pilates- und Yoga-Retreat „(Aus)Zeit in Balance“ mit Marion Noelling im Hofgut Georgenthal im Taunus richtet sich an alle, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen, ihren Körper stärken und gleichzeitig neue Ruhe und Ausgeglichenheit finden möchten.
Besonders angesprochen sind Menschen, die Freude an Bewegung haben und die kräftigenden Elemente des Pilates mit der entspannenden Wirkung von Yoga verbinden möchten. Die Kombination aus dynamischen Übungen, sanftem Yin Yoga, Meditation und Achtsamkeit bietet Gelegenheit, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und neue Energie zu schöpfen.
Das Retreat eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Sowohl Pilates- als auch Yoga-Erfahrene sind herzlich willkommen.