Bewegung, Balance & Entspannung

5.–7. November 2027

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie, wie Pilates, achtsame Bewegung und wohltuende Entspannung zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance beitragen können. Beim dreitägigen Pilates-Retreat mit Louisa Schell verbinden sich kräftigende Pilates-Flows mit sanften Mobilisationsübungen und regenerierenden Momenten der Ruhe.

Inmitten der Natur des Taunus finden Sie Raum, um neue Energie zu tanken, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und den Alltag hinter sich zu lassen. Abwechslungsreiche Pilates-Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten wechseln sich mit Entspannung und Zeit für Ihre persönlichen Bedürfnisse ab.

Ein Wochenende, das Körper und Geist gleichermaßen guttut – mit Zeit für Bewegung, Erholung und sich selbst.

Darauf dürfen Sie sich freuen

Das Pilates-Retreat mit Louisa Schell verbindet kräftigende Bewegung, gezielte Mobilisation und bewusste Entspannung zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist. Abwechslungsreiche Pilates-Einheiten setzen unterschiedliche Schwerpunkte: Übungen für Rücken und Körpermitte stärken die Muskulatur und fördern eine stabile Körperhaltung. Sanfte Mobility-Flows verbessern die Beweglichkeit, während ruhige Einheiten zur Entspannung einladen und helfen, den Alltag loszulassen. Dabei geht es nicht um Perfektion oder sportliche Höchstleistungen, sondern darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und sich in der Bewegung wohlzufühlen. Louisa gestaltet ihre Stunden mal kraftvoll und herausfordernd, mal sanft und regenerierend – immer mit Raum für das individuelle Tempo.

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Ihre persönlichen Bedürfnisse. Genießen Sie den Wellnessbereich des Hofgut Georgenthal, entspannen Sie in der Sauna oder entdecken Sie die herbstliche Natur des Taunus bei einem Spaziergang.

Freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und neuer Impulse für mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag.

ABLAUF & INHALTE DES RETREATS

Ihr Hotelarrangement

Für die Teilnehmenden des Retreats haben wir ein spezielles Hotelarrangement mit zwei Übernachtungen, Verwöhnfrühstück und zwei 3-Gang-Abendmenüs zusammengestellt. Tee und Wasser sind während der Retreat-Einheiten ebenfalls inklusive.

Freuen Sie sich auf:

Zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
Zwei saisonale 3-Gang-Abendmenüs
Tee und Wasser während der Einheiten
Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs (auch am An- und Abreisetag)
Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slippern während Ihres Aufenthalts

ab 290€

pro Person im Doppelzimmer

Buchung des Hotelarrangements:
E-Mail: info@hofgut-georgenthal.de
Telefon: 06128 / 9430

Hotelarrangement buchen

Ihr Retreat-Erlebnis

Freuen Sie sich auf drei Tage voller Pilates, achtsamer Bewegung und wohltuender Entspannung. Louisa begleitet Sie durch ein abwechslungsreiches Programm, das kräftigende Übungen mit sanfter Mobilisation und regenerierenden Momenten verbindet.

Freuen Sie sich auf:

Kräftigende Pilates-Flows für Rücken und Körpermitte (Core)
Gezielte Mobility-Übungen für mehr Beweglichkeit
Sanfte, entspannende Einheiten zur Förderung der Regeneration
Abwechslungsreiche Übungen mit unterschiedlichen Intensitäten
Individuelle Anpassungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeit für Entspannung, persönlichen Austausch und neue Energie

Frühbucher:

229€

pro Person bei Buchung bis 31.01.2027

Regulär:

249€

pro Person bei Buchung ab 01.02.2027

Buchung des Retreatprogramms:
E-Mail: mindful.pilates.by.louisa@gmail.com

Retreatprogramm buchen

Bitte beachten Sie:

Für die Teilnahme am Retreat sind zwei separate Buchungen erforderlich: das Retreatprogramm direkt bei Louisa Schell sowie das spezielle Hotelarrangement inklusive Übernachtung, Frühstück und Abendessen beim Hofgut Georgenthal. Für die Retreatteilnehmenden steht ein eigens reserviertes Zimmerkontingent zur Verfügung. Die Buchung des Hotelarrangements erfolgt daher ausschließlich telefonisch oder per E-Mail direkt beim Hofgut Georgenthal und ist nicht über die reguläre Online-Zimmerbuchung möglich.

Ihre Trainerin Louisa Schell

Louisa ist zertifizierte Pilatestrainerin, angehende Entspannungstrainerin und bringt jahrelange Erfahrung als Fitnesstrainerin mit. In ihren Stunden vermittelt sie Freude an Bewegung, fördert Körperbewusstsein, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Mit klarer, fröhlicher Anleitung schafft sie Räume, in denen sich jeder gesehen und willkommen fühlt. Ihre Kurse sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet und verbinden kraftvolles Pilates mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um das bewusste Erleben des eigenen Körpers und das gute Gefühl, ganz bei sich anzukommen.

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Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Das Pilates-Retreat mit Louisa Schell im Hofgut Georgenthal im Taunus richtet sich an alle, die ihre Körpermitte stärken, die Beweglichkeit verbessern und neue Energie tanken möchten. Es ist ideal für Menschen, die gezieltes Pilates-Training mit Entspannung und einer bewussten Auszeit vom Alltag verbinden möchten. Ob Pilates-Anfänger oder bereits erfahren – das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das individuelle Wohlbefinden und eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Regeneration.