Raus aus dem Funktionieren. Zurück zu sich selbst.
05. – 07. März 2027
Der Alltag ist oft geprägt von Terminen, Verpflichtungen und dem Gefühl, für alle da sein zu müssen. Dabei bleibt die Zeit für die eigenen Bedürfnisse schnell auf der Strecke. Das Yoga- und Meditationsretreat „Aufwachen“ mit Ute Franz lädt Sie dazu ein, für ein Wochenende bewusst aus diesem Alltag auszusteigen. Inmitten der ruhigen Natur des Taunus entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Innehalten – und dafür, die Aufmerksamkeit wieder ganz auf sich selbst zu richten.
Sanftes Yoga, Meditation und tiefe Entspannung begleiten Sie dabei, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Klarheit zu gewinnen.
Darauf dürfen Sie sich freuen
Im Mittelpunkt steht eine ruhige, ganzheitliche Yogapraxis, bei der es nicht um Leistung oder besondere Beweglichkeit geht. Die Einheiten sind vielmehr eine Einladung, den Blick nach innen zu richten und wieder stärker ins Spüren zu kommen. Ute verbindet traditionelles Hatha Yoga und Yin Yoga mit Meditation und Yoga Nidra. Die Bewegungen sind bewusst langsam und geben jeder Haltung ausreichend Raum, sich zu entfalten und nachzuwirken. Ein Vision-Board- und Werte-Kompass-Workshop ergänzt die Yogapraxis und lädt dazu ein, sich bewusst mit den eigenen Wünschen, Werten und persönlichen Prioritäten auseinanderzusetzen.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend freie Zeit, um den Wellnessbereich des Hofgut Georgenthal zu genießen, die Natur zu entdecken oder einfach einmal nichts zu tun.
ABLAUF & INHALTE DES RETREATS
Bitte beachten Sie: Retreatgebühr und Hotelaufenthalt werden separat gebucht und berechnet. Für die Teilnahme am Retreat sind beide Buchungen erforderlich.
Hotel-Arrangement
Das Hotel-Arrangement verbindet Ihr Yoga- und Meditationsretreat mit erholsamen Tagen im 4-Sterne-Superior-Hotel Hofgut Georgenthal. Freuen Sie sich auf stilvolle Zimmer, regionale Kulinarik und entspannte Stunden im Wellnessbereich mitten in der Natur des Taunus.
Freuen Sie sich auf folgende Inklusivleistungen:
- zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- reichhaltiges Frühstücksbuffet
- zwei saisonale 3-Gang-Abendmenüs
- 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Nutzung des Wellnessbereichs (auch am An- und Abreisetag)
- Wellness-Tasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slippern während Ihres Aufenthalts
- kostenfreier Parkplatz direkt am Hotel
Preis: ab 290€ pro Person im Doppelzimmer
Die Buchung erfolgt über das Hotel:
E-Mail: info@hofgut-georgenthal.de
Telefon: 06128 / 9430
Retreatgebühr
Die Retreatgebühr umfasst sämtliche im Programm ausgeschriebenen Leistungen.
Freuen Sie sich auf folgende Inklusivleistungen:
- 5 Einheiten Yoga & Meditation
- traditionelles Hatha Yoga und Yin Yoga
- Yoga Nidra am Freitagabend
- Workshop „Vision Board & Werte-Kompass“
- persönliche Betreuung während des gesamten Wochenendes
- Welcome Goodie Bag
- Tee, Wasser und kleine Snacks während der Einheiten
Während des Retreats werden kostenfrei alle benötigten Yoga-Materialien wie Matten, Blöcke, Gurte, Kissen und Decken bereitgestellt. Bitte bringen Sie lediglich bequeme Sportkleidung mit.
Preis: 229€ pro Person
Die Buchung erfolgt bei der Retreatleiterin:
E-Mail: utefranzyoga@gmail.com
Telefon: 0176 / 325 43 988
www.utefranzyoga.de
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die im Alltag viel leisten, Verantwortung übernehmen und häufig für andere da sind – und sich ein Wochenende wünschen, an dem sie selbst im Mittelpunkt stehen dürfen. Sie benötigen keine besondere Yoga-Erfahrung oder Beweglichkeit. Im Vordergrund stehen nicht Leistung und Perfektion, sondern bewusstes Wahrnehmen, Entspannung und die Möglichkeit, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.