Mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und innere Balance
15.-17. Oktober 2027
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie, wie fließendes Yoga, gezielte Faszienarbeit und tiefe Entspannung zu mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden beitragen können. Beim dreitägigen Yoga- und Faszien-Retreat „Flow & Release“ mit Sarah Frößl verbinden sich kraftvolle Yoga-Flows mit wohltuendem Faszientraining, Atemübungen und Meditation.
Inmitten der ruhigen Natur des Taunus finden Sie Raum, um neue Energie zu tanken, Verspannungen zu lösen und Ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Dabei wechseln sich aktivierende Bewegungseinheiten mit regenerativen Momenten ab.
Ein Wochenende, das Körper und Geist gleichermaßen guttut – mit Zeit für Bewegung, Entspannung und sich selbst.
Darauf dürfen Sie sich freuen
Das Yoga- und Faszien-Retreat „Flow & Release“ verbindet dynamische Yoga-Flows mit gezielter Faszienarbeit und tiefgehender Entspannung zu einer ganzheitlichen Auszeit für Körper und Geist.Kraftvolle Vinyasa- und Hatha-Yoga-Einheiten fördern Stabilität, Balance und ein gutes Körpergefühl. Ergänzende Faszienübungen helfen dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und den Körper geschmeidiger werden zu lassen. Bewusste Atemtechniken und Meditation unterstützen Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse. Genießen Sie den Wellnessbereich des Hofgut Georgenthal, entspannen Sie in der Sauna oder entdecken Sie die herbstliche Natur des Taunus bei einem Spaziergang. Auch der Austausch mit anderen Teilnehmenden bietet Raum für neue Begegnungen und gemeinsame Erlebnisse.
Freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Bewegung, Regeneration und wertvoller Momente für sich selbst – mit Impulsen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Ihr Hotelarrangement
Für die Teilnehmenden des Retreats haben wir ein spezielles Hotelarrangement mit zwei Übernachtungen, Verwöhnfrühstück und zwei 3-Gang-Abendmenüs zusammengestellt. Tee, Wasser und kleine Snacks während der Retreat-Einheiten sind ebenfalls inklusive.
Freuen Sie sich auf:
- Zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Zwei saisonale 3-Gang-Abendmenüs
- Tee und Wasser während der Einheiten
- Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Nutzung des Wellnessbereichs (auch am An- und Abreisetag)
- Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slippern während Ihres Aufenthalts
ab 290€
pro Person im Doppelzimmer
Buchung des Hotelarrangements:
E-Mail: info@hofgut-georgenthal.de
Telefon: 06128 / 9430
Ihr Retreat-Erlebnis
Freuen Sie sich auf drei Tage voller Yoga, wohltuender Faszienarbeit und Entspannung. Das Retreatprogramm mit Sarah verbindet dynamische Yoga-Flows mit gezielten Übungen für mehr Beweglichkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Freuen Sie sich auf:
- Kraftvolle Vinyasa- und Hatha-Yoga-Einheiten für Stabilität, Balance und neue Energie
- Gezielte Faszienarbeit zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Lösen von Spannungen
- Fließende Bewegungsabläufe für ein geschmeidigeres Körpergefühl
- Atemtechniken und Meditation für mehr innere Ruhe
- Entspannende und regenerative Einheiten
- Zeit für persönlichen Austausch, Leichtigkeit und neue Begegnungen
Frühbucher:
210€
pro Person bei Buchung bis 31.01.2027
Regulär:
239€
pro Person bei Buchung ab 01.02.2027
Buchung des Retreatprogramms:
Webseite: www.sarahs-yoga.de
E-Mail: namaste@sarahs-yoga.de
Bitte beachten Sie:
Für die Teilnahme am Retreat sind zwei separate Buchungen erforderlich: das Retreatprogramm direkt bei Sarah Frößl sowie das spezielle Hotelarrangement inklusive Übernachtung, Frühstück und Abendessen beim Hofgut Georgenthal. Für die Retreatteilnehmenden steht ein eigens reserviertes Zimmerkontingent zur Verfügung. Die Buchung des Hotelarrangements erfolgt daher ausschließlich telefonisch oder per E-Mail direkt beim Hofgut Georgenthal und ist nicht über die reguläre Online-Zimmerbuchung möglich.
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Das Yoga- und Faszien-Retreat „Flow & Release“ im Hofgut Georgenthal im Taunus richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und neue Energie tanken möchten. Es ist ideal für Menschen, die durch die Kombination aus Yoga, Faszientraining und Entspannung ihr Körperbewusstsein stärken und mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen möchten.
Ob Yoga-Anfänger oder bereits erfahren – das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Im Mittelpunkt stehen die Freude an bewusster Bewegung, das individuelle Wohlbefinden und eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Regeneration.